Campingplatz mit Yogakursen am Strand

Die angebotene Disziplin basiert auf dem Anusara-Yoga.

Anusara ist eine dynamische Praxis, die auf der Öffnung des Herzens basiert, sowohl des physischen als auch des emotionalen Herzens.

Ohne Urteil oder Wettbewerb geht es darum, eine Geisteshaltung zu kultivieren, die vor allem mit dem physischen Körper und den Emotionen in Verbindung steht.

Der Vorteil, in der freien Natur zu praktizieren, ist eine direkte Verbindung zu den Elementen, die uns umgeben.

Jede Sitzung ist einzigartig und wird an die anwesenden Schülerinnen und Schüler angepasst. 

Die Yogapraxis zielt vor allem darauf ab, einen Weg zu entwickeln, eine Begleitung mit sich selbst. Es gibt daher kein bestimmtes Niveau. 

Die körperlichen Haltungen ermöglichen es uns, über ihre physiologischen Vorteile hinaus, uns geistig auf die Art und Weise zu positionieren, wie wir uns in bequemen und/oder unbequemen Situationen des Alltags begleiten.

LAtelier Yoga möchte, dass die auf der Yogamatte vermittelten Lehren so konkret sind, dass Sie sie anschließend in Ihr tägliches Leben übertragen und anwenden können.